这套神奇的“糖尿病并发症模拟体验教具”，能让您在几分钟内，“亲身经历”糖尿病患者如果不控制血糖，身体会遭遇什么：

瞬间模拟糖尿病视网膜病变。原本清晰的世界变得模糊不清，眼前像蒙了一层雾，甚至出现黑影遮挡。您会立刻明白，为什么有的糖友最后连最爱的电视都看不了，甚至连孙子孙女的脸都认不清。

模拟下肢糖尿病周围神经病变和血管病变。您的双腿会感觉像灌了铅一样沉重，脚底像踩在棉花上，或者像有无数只蚂蚁在爬，甚至完全失去知觉。这时候您就会懂，为什么小小的伤口会变成“糖尿病足”，甚至面临截肢的风险。

这是最让人着急的环节！ 戴上特制的加厚手套，您的手指会变得笨拙、麻木，失去知觉。

这种“手不听使唤”的感觉，会让吃饭、穿衣、写字这些日常小事变得无比艰难！ 很多老糖友就是因为手部神经受损，拿不住东西，生活自理能力大打折扣。

模拟心血管负担。您会感到胸口发闷、呼吸费力，就像背着一块大石头走路。这就是长期高血糖给心脏带来的巨大压力。

“哎呀，这也太难受了！” 这是每一位体验完的居民最真实的反应。

是的，很难受。但请记住，这只是几分钟的模拟。而真正的糖尿病患者，如果不好好控制，这种痛苦可能要伴随余生，甚至更久！

糖尿病本身不可怕，可怕的是它引发的“连锁反应”：

但是！这一切都是可以避免的！

关键在于：早发现、早干预、规范管理！

定期筛查并发症，绝大多数严重的后果都可以推迟发生，甚至完全不发生。您完全可以像正常人一样，享受丰富多彩的晚年生活，抱孙子、跳广场舞、去旅游，样样不落！

为了守护您的健康，国家基本公共卫生服务项目为您提供了实实在在的免费保障。请每一位糖尿病患者务必牢记并做到：

我们的家庭医生团队会每季度与您面对面（或电话/视频）交流。

请务必按时参加！这是您掌控病情的“定心丸”。

每年进行1次较全面的健康体检，体检可与随访相结合，内容包括体温、脉搏、呼吸、血压、空腹血糖、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查，并对口腔、视力、和运动功能等进行判断。全面检查您的身体状况。

千万别嫌麻烦！这是发现隐患的“侦察兵”。

如果您筛查正常：护士会为您开出足部护理健康教育处方。

如果您发现异常：医生当场制定干预方案，指导用药、营养神经治疗及康复训练，把并发症扼杀在摇篮里！

从“模拟体验”到“精准筛查”，我们让您明明白白知健康！

我们诚挚邀请各位糖友及家属，前往社区卫生服务中心及各站点，免费参与“并发症模拟体验”与“神经病变筛查”双重服务！

供稿：陈燕珍 植妙

审核：陈晓婷 黄小玲